Возвращение секса

Статистика неутешительна: свыше 65% женщин неудовлетворенны своей сексуальной жизнью. Если вы относитесь к их числу – не закрывайте глаза на свою проблему, а постарайтесь ее решить. Как же это сделать?

Прежде всего, постарайтесь приучить себя к мысли, что ценность секса заключается не только в оргазме. Сосредоточьтесь на развитии своей чувственности и учитесь получать удовольствие от всего, что происходит в постели. Для этого как минимум на неделю откажитесь от проникающего секса. Вместе со своим партнером займитесь экспериментированием, ищите новые и новые способы доставить друг другу удовольствие, иногда может помочь эротическая одежда и белье, она придаст новый незнакомый образ.

Не пожалейте времени и выделите час каждый вечер на создание романтичной обстановки (как минимум – зажгите свечи и включите легкую музыку) и сексуальные утехи. Начните с самого простого и одновременно сложного – постарайтесь доставить партнеру удовольствие, не касаясь его гениталий. Попросите его говорить вам, какие прикосновения и где именно нравятся ему особенно сильно. Затем поменяйтесь ролями.

Два или три вечера попрактиковавшись таким образом, переходите к стимулированию областей гениталий (но еще не к проникающему сексу!). Вновь попросите партнера говорить вам, что ему нравится, а что нет.

Когда неделя подойдет к концу, вы сможете применить все полученные знания для того, чтобы устроить себе незабываемый секс.

Если вы практически никогда не получаете оргазм – примите меры для того, чтобы исправить эту проблему. Возможно, ваш партнер слишком торопится (это распространенная мужская ошибка), и поэтому вы не успеваете возбудиться. Для того чтобы застраховать себя от неудачи, переходите к проникающему сексу только тогда, когда вы почувствуете, что достаточно сильно возбудились, а до этого постарайтесь сдерживать своего партнера. Попросите его уделить больше внимания вашему клитору или займитесь этим сами.

Проникающий секс лучше начинать с позиции «женщина сверху» — это даст вашему партнеру возможность стимулировать ваши эрогенные зоны (клитор, грудь). Неплохой эффект дает и позиция, похожая на миссионерскую, при которой мужчина находится сверху, а его ноги располагаются между ногами женщины. В такой позе вы сможете прочувствовать каждое движение вашего партнера.

Для того чтобы вернуть себе удовольствие от секса, не помешает прислушаться к следующим рекомендациям:

— Будьте непредсказуемы в постели. Не делайте того, что ожидает от вас ваш партнер.

— Смотрите эротическое видео – красивое, оставляющее место для фантазий.

— Станцуйте стриптиз для своего мужчины, не позволяя ему касаться вас.

— Попробуйте заняться оральным сексом с вашим партнером, набрав в рот немного шампанского. Это подарит ему новые интересные ощущения. Можете попросить его сделать то же самое для вас.

Комментировать